Sheridaria

Об авторе Дарья Журавлева

Я являюсь специалистом в области АФК, преподавателем по йоге, пилатесу, доказательным нутрициологом

Полезно ли пить вино? Вино в кулинарии

Существует легенда, что однажды известный философ, выпив чуть больше вина, чем положено, сболтнул лишнее своей жене, а поутру, выпив стакан воды  и, почувствовав облегчение, написал такую фразу:

«In vino veritas, in aqua sanitas».  «Истина – в вине, здоровье – в воде».

Это выражение, известное еще в древние времена, показывает всю сущность этого напитка. Тем не менее, он остается любим многими. [1] В этой обзорной статье давайте рассмотрим все  плюсы и минусы употребления вина: заблуждения и достоверность. Читать далее

Спор про витаминки

Буквально пару дней назад у нас с мужем возник спор вот по какому поводу.
Наступила сопливая холодная осенняя пора и мой муж вспомнил о том, что надо бы закупиться баночками витаминов, чтобы чувствовать себя бодрее и веселее
Раньше, когда я ещё не проходила курс по доказательной нутрициологии, тоже так думала, ведь нам с детства всегда давали витаминки в осенне — весенний период. Читать далее