Флекситарианство — термин, который сегодня звучит все чаще и вызывает немало интереса. Этот подход к питанию на удивление универсален и подходит практически для любой компании. Приняв для себя флекситарианство, вы сможете легко вписаться как в общество веганов, так и среди тех, кто не представляет свою жизнь без мяса

Основной принцип флекситарианства — это преимущественно растительная диета с редким употреблением мяса. Флекситарианцы стремятся минимизировать потребление продуктов животного происхождения, но не исключают их полностью. Важно отметить, что нет жестких рамок или ограничений по количеству мяса, чтобы считать себя флекситарианцем — каждый сам определяет свою норму.

В итоге, флекситарианство — отличный выбор для тех, кто хочет ассоциировать себя с определенным пищевым направлением, но при этом оставляет за собой свободу выбора и не ставит строгих ограничений. Если вам близка идея балансированного питания без жестких рамок, флекситарианство может стать вашим идеальным решением.